Fiskeolie eller algeolie som omega-3 kilde? Omega-3 fedtsyrer er ægte alsidige ingredienser: de understøtter hjertet, blodkar og hjernen, modvirker inflammation og spiller også en vigtig rolle for øjne og hud.
- Hjem
- |
- Tag: Sund kost
Krillolie vs. fiskeolie: Hvilken omega-3 olie er bedre?
Mange mennesker, der ønsker at forbedre deres omega-3-indtag før eller siden, støder på krillolie. Den betragtes som et "alternativ" til fiskeolie, fordi den udvindes fra små, rejelignende havdyr – krill,