Fiskeolie eller algeolie? Sådan finder du din bedste kilde til omega-3

Fiskeolie eller algeolie som omega-3 kilde? Omega-3 fedtsyrer er ægte allroundere: De støtter hjertet, blodkarrene og hjernen, modvirker betændelse og spiller også en vigtig Rolle.In for øjne og hud.

Læs mere

Krillolie vs. fiskeolie: Hvilken omega-3 olie er bedre?

Mange mennesker, der ønsker at forbedre deres omega-3-indtag, støder før eller siden på Krillöl.Es betragtes som et "alternativ" til fiskeolie, fordi det stammer fra små, rejelignende havdyr - krill, fosfolipider

Læs mere